小梦睡眠

小梦睡眠app，有睡眠问题的小伙伴可千万不要错过这款软件!出示有效的睡眠质量身心健康形状，提升优良的睡眠，正确引导身心健康的歇息，协助客户迅速进到休眠状态，轻轻松松得到优良的睡眠质量，塑造优良的歇息习惯性，合理提升平衡力与生活高效率，为很多客户出示大量的睡眠质量健康服务解决方法。

软件介绍

小梦睡眠，让你能拥有舒适睡眠的手机应用。软件中有着超多的助眠小工具，你能非常便捷的使用它们。另外这个app也会提供不少睡眠小技巧，使得你能快速远离失眠的烦扰。

软件功能

1、睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息；

2、睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现；

3、睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活。更有多种趣味解梦，快来探索吧；

4、助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意；

适用人群

- 有意了解和改善自身睡眠状态人群

- 压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群

- 睡不醒，需闹钟多次叫醒人群

-运动健身后的兴奋状态人群

- 失眠、忧虑不安人群

- 专治各种夜猫子、不服人群

软件特色

-放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快。

-减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。

-协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。

-人们能够从快节奏的时刻中释放，进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠。

小编点评

小梦睡眠是专门为有睡眠障碍的人设计的。在应用中，有很多小技巧可以减少你的压力和负面情绪。而且在这里你还可以使用强大的睡眠监测功能，更好的了解你的睡眠情况。

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