潮汐小睡眠

潮汐小睡眠是十分有利于身心健康的一款致力于睡眠、解压放松与专注的身心健康应用。

功能介绍

在潮汐小睡眠中提供了自然声音、冥想练习等音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

适用人群

适用以下人群：

-轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）

- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者

- 追求平和身心的冥想练习者

软件特色

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用潮汐小睡眠。小睡眠提供白噪音、原始噪音、鸡鸣声音 、水流声 、水滴声 、海浪声 、海风声等。还可以预设闹钟和午休小憩等功能和暖心的睡眠服务，还有助眠音频小视频，帮你睡得更好睡得更香，更希望对您的睡眠重要性和睡眠质量的关注，希望成为更好自己。

小编评测

这是一款可以让你减压放松的音乐软件，可以让你感到绝对的放松，每天工作劳碌一天了，如果能够听到舒适的愉悦的声音，身体和心灵都能够得到巨大的放松，还能降低血压，在闭眼休息的状态帮助你入睡!APP提供了非常多的声音， 总有一款是你喜欢的，赶紧来试试吧!

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