柏速达通过对用户数据的分析,为用户制定科学的训练计划和建议,帮助用户纠正跑步和训练姿势。我们致力于为用户提供专业的跑姿评估和改善服务,为用户量身定制跑步训练计划。帮助跑者减少伤害,提高跑步能力。
软件介绍
跑步是一项非常不错的有氧运动,但正确的跑姿与方式是很重要的,柏速达就是专为跑步爱好者们准备的一款跑步指导软件,大家可以上传自己的跑姿视频,会有专家为大家解析需要改进的体态,让跑步姿势更加专业,才能达到更有效果的运动。
软件特色
1、采集用户相关参数后,为用户量身订制跑步训练计划。
2、附送的视频里包括基础力量训练、拉伸与松解、跑姿技术动作、热身动作,以及不良体态处理等视频版块。
3、介绍各种与跑步有关的运动损伤的定义、症状、损伤原因以及处理方案。
软件优势
1、关注容易导致损伤、影响跑步效率(跑步的经济性)的跑姿细节,包括不良体态,然后帮你改正!
2、只需要拍摄好您的跑姿视频,并在柏速达APP或微信公众号中上传给我们。
3、柏速达的专家团队会对您的跑姿进行仔细地分析评估,送您一套完整的跑姿训练视频!
柏速达功能
跑姿评估:通过分析评估用户上传的跑步视频,发现用户跑姿存在的错误细节,并提出改善方案。
训练计划:采集用户相关参数后,为用户量身订制跑步训练计划。
训练视频:包括基础力量训练、拉伸与松解、跑姿技术动作、热身动作,以及不良体态处理等视频版块。
运动损伤:介绍各种与跑步有关的运动损伤的定义、症状、损伤原因以及处理方案。
体态调整:介绍各种可能对跑步造成影响的不良体态的定义、评估、症状、危害、原因以及处理方案。
干货:分享与跑步相关的专业知识。
小编评测
跑步姿势错误及过量运动十分容易导致拉伤,软件内为用户们介绍了与跑步有关的运动损伤定义,这样大家下次出现损伤问题就知道应该怎样治疗就诊,还有不少干货及训练计划分享,让大家避免因运动过度导致身体受损。
好了,今天的分享就到这里了,想要下载更多安卓游戏和软件就来758手游网,快快收藏吧,更多精彩不容错过!