律动康健

律动康健APP是一款非常好用的手机健身软件。这款软件还能促进人们的减肥，也发布着非常多的减肥视频和减肥方法，可以打开软件跟着去运动，达到自己想要的身材，还能保持身体的健康。

软件简介

律动康健APP是一款手机健身助手软件。软件中提供了超级多的健身知识和技巧，使用这款软件可以做到科学的健身和减肥，还能坚持运动健身每一天。

律动康健是专为想要健身的朋友打造的管家app，了解自己为什么要健身，该怎样健身，健身时吃什么，律动康健能够一站式的解决你的问题。

软件特色

1、为用户提供了非常多的健身知识和方法，全部资源都可以学;

2、拥有智能识别的功能，拍照即可知道美食的卡路里和营养成份;

3、使用这款软件不仅可以强身健体还能促进美好身材的保持;

4、还可以将识别出的图片进行分享，让更多的人知道健康知识;

软件亮点

a、还会记录用户每天运动的消耗量和摄入量等;

b、还能自己选择性的去学习，选择适合自己方案;

c、海量运动和健康知识随时更新，做到健康运动和减肥;

软件功能

拍照识别：打开应用选择拍照，即可马上拍照得知美食的卡路里和营养成分，理性减肥!

相册图片识别：打开应用选择相册内的美食照片，即可马上得知卡路里热量和营养成分!

分享：把识别结果以精美海报的形式分享给微信好友或朋友圈，让大家一起来见证你的改变!

热量记录：记录你的每日摄入并计算bmr，当日摄入曲线一目了然!

体重记录：记录你的体重曲线，减肥历程一览无余!

控卡计划：参与控卡计划并完成挑战即可获得丰厚奖励!

软件评测

律动康健app是一款专业的运动健身服务软件，用户可以利用app实时记录自己的运动数据，平台还会智能为你分析身体各项指数，更有丰富的运动健康知识提供给用户，帮助用户科学有效的健身，你也可以寻找平台的专业健身教练为你制定个性化的健身方案。

软件解疑

【什么运动适合我?】

网上功率那么多，不知道哪个靠谱，适合ta的就一定适合我吗?

[律动康健]的解决方式：

根据您输入的个人身体资料，以及您希望达到的运动效果，通过大数据AI智能分析出适合您的运动，做到千人千面，不再是谁都共用一套教程。

【我想请私教，又不能承受那么大的开销，而且怕教练不够专业和敬业】

其实私教作用挺大的，可是太贵了……而且驻场的私教没有我喜欢的

[律动康健]的解决方式：

海量私教在线等你约，打破地域限制，网红私教，资深老师，还是平价指导任你挑选。

【怎么练都瘦不下来，大概我是喝水都胖的那种人吧……】

[律动康健]的解决方式：3分练7分吃，谁都不是喝水就胖的，只有因为年龄或者体质不同而新陈代谢不同，律动有在线饮食推荐，饮食记录，告诉你怎么能吃得营养又不会长肉。

【锻炼太难了，坚持不下来】

[律动康健]的解决方式：

厌倦了健身，我们就练练瑜伽吧，想要happy一下，我们今天就改成跳舞，在线课程多种多样，随时随心切换运动方式，并且我们有运动记录跟踪，持续跟进您的训练历史。

律动康健app优势：集走路、健康于一体，帮你制定健康运动计划;轻松记录每日步数，天天打卡记录健康生活

步数与微信步数同步，数据记录更精准。

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